Самостоятельные путешествия, маршруты, отзывы

Яблочный уксус против болезней

Польза яблочного уксуса

В последние годы все большую популярность набирает яблочный уксус, ведь польза яблочного уксуса очевидна. Многие люди его используют только для заправки салатов или приготовления других блюд. Но у яблочного уксуса есть и другие преимущества, помимо улучшения вкуса салатов.

Яблочный уксус богат на витамины и минеральные вещества, необходимые человеку для поддержания здоровья.

Главный элемент яблочного уксуса — калий. Кислотно-щелочной баланс является основой здоровья нашего организма, а это не что иное, как калий и натрий.

Таким образом, если в вашем рационе преобладает натрий (щелочная среда), то яблочный уксус поможет сбалансировать питание.

Кроме того, яблочный уксус содержит бета-каротин, железо, кальций, бор, аминокислоты, энзимы и другие.

Вот некоторые способы использования яблочного уксуса:

1. Для похудения

Пожалуй, это самый распространенный способ применения яблочного уксуса.

Для этого нужно принимать по утрам две столовые ложки уксуса, разведенные в половине стакана воды, за 15 минут до еды.

Обратите внимание, что употребление яблочного уксуса противопоказано людям страдающим гастритом, язвой или другими болезнями желудка.

2. Против диабета

Яблочный уксус регулирует уровень глюкозы в крови, помогая справиться с сахарным диабетом.

С этой целью принимают по две столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды перед сном.

3. При грибковых заболеваниях

Яблочный уксус поможет справиться с кожными грибковыми заболеваниями.

2-3 ст. ложки разбавить в воде и принимать в ней ванну в течении 15 минут. Если нет возможности принимать ванну, можно протирать кожу ватным тампоном, смоченным в разбавленном уксусе.

4. При ночных судорогах

Часто причиной ночных судорог является дефицит калия. Для предотвращения этого, можно принимать две столовые ложки яблочного уксуса с медом.

Как вы видите, яблочный уксус полезен и является идеальным и универсальным средством в борьбе за красоту и здоровье.

Тем не менее, яблочный уксус не панацея и приведенные рецепты могут не дать желаемого результата, а в некоторых случаях даже быть противопоказаны. Так что не рискуйте с самолечением, а сначала проконсультируйтесь с врачом!

Мы в Google+

0
0

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Top